TIBI NATURA Flohsamenschalen – 120 Kapseln
Flohsamenschalen – glutenfrei, laktosefrei, vegan und ohne Zusätze

Was sind Flohsamen?
Flohsamen sind die Samen der Wegerichgewächse Plantago psyllium (Strauchwegerich), Plantago indica (Sandwegerich) oder Plantago ovata (indischer Flohsamen). Wegerichgewächse sind einjährige Pflanzen, die ursprünglich in Indien, Pakistan und im Mittelmeerraum beheimatet waren.
Medizinnerinnen und Mediziner bezeichnen Flohsamen häufig auch nur als «Psyllium». Im Griechischen bedeutet der Begriff «Floh» und beim genaueren Hinsehen ist die Samenform diesem Tier optisch sehr ähnlich. 

Die Samen sind nahezu geschmacksneutral und geruchlos. Ganze Flohsamen sind sehr hart und werden vom Körper meist wieder komplett ausgeschieden. Gemahlen oder geschrotet sind die Flohsamen allerdings ein natürliches Quellmittel. 85 % der Schale, also der Hauptbestandteil, sind wertvolle Ballaststoffe, die löslich sind und eine schleimbildende Wirkung haben. Gleichzeitig wirkt der Schleim, der sich um die Schalen bildet, wie ein Schmiermittel. So wird die Stuhlkonsistenz und -frequenz verbessert. 

Flohsamenschalen werden gelegentlich als pflanzliches Quellmittel oder Stuhlaufweicher bezeichnet und dementsprechend als Darmregulanz eingesetzt, wobei sie sowohl bei Verstopung als auch bei Durchfall helfen können. Die in den Flohsamenschalen enthaltenen pflanzlichen Ballaststoffe sind in der Lage, mehr als das 50-Fache an Wasser zu binden, was zu einer Volumenzunahme des Stuhls im Darm führt, durch den entstehenden Druck auf die Darmwand die Peristaltik (Bewegung des Darms) anregt und schliesslichden Darmentleerungsreflex auslöst. Zudem wird dadurch die Darmaktivität (Motilität) reguliert und die Transitzeit (Verweildauer) aufgenommenen Wassers im Darm verlängert, was auch die Wirksamkeit bei Durchfall erklärt, weil sie überflüssiges Wasser im Darm binden.

Die Europäische Arzneimittelagentur hat Flohsamenschalen im Mai 2013 die Sicherheit und Wirksamkeit bei chronischer Verstopfung und als Stuhlaufweicher in Form eines «Community Herbal Monograph» bescheinigt. 

Zudem können Flohsamenschalen das Wachstum darmfreundlicher Bakterien fördern, wodurch sich entzündliche Prozesse im Magen-Darm-Trakt schneller zurückbilden können.

Flohsamenschalen werden aufgrund ihrer Quellwirkung im Magen auch zur Unterstützung der Gewichtskontrolle und Adipositasbehandlung eingesetzt.


 

Verzehrempfehlung
Täglich 4 Kapseln mit reichlich Flüssigkeit (ein bis 2 Gläser Wasser) einnehmen.

Bitte darauf achten die Kapseln mit zeitlichem Abstand von mindestens 30 Minuten zur Einnahme von Medikamenten einzunehmen. Flohsamenschalen können die Wirkung von Medikamenten, die über Magen- und Darm aufgenommen werden sollen, negativ beeinflussen. Grund dafür ist der Schleim, den die Schalen bilden, dersich auch auf die Darmschleimhaut legt. Diese wird geschützt und so können auch Entzündungen gelindert werden, aber die Schleimstoffe der Flohsamenschalen können dadurch auch die Wirkung von Medikamenten verzögern oder verhindern.

Die Einnahme direkt vor dem Schlafengehen sollte man vermeiden. Sonst läuft man Gefahr am nächsten Morgen das Gefühl eines dicken Brockens im Magen zu haben. Denn nachts trinkt man ja in der Regel nichts. 
 

Hinweis
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Das Produkt – ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern – kühl, trocken und dunkel lagern.

 

Lieferumfang
1 x Flohsamenschalen – 120 Kapseln – 117,9 g

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Inhaltsstoffe

Flohsamenschalen gemahlen, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose; Leinsamenmehl, Artischockenextrakt